こんにちは、ｹｱﾏﾈーｼﾞｬｰの柿本です

大樹町双葉町老人クラブ「双葉熟年の会」で出前講座を開催❗

１３名の地域住民の方々に参加して頂きました。

今日のテーマは、“フレイル”の予防について❗

“フレイル”とは、高齢になって筋力や活力が衰えている状態をいいます。

日本介護支援専門員協会が推奨しているリーフレットを活用しセルフチェックを実施し、

体力測定で評価をさせていただきました。

お昼には参加された方と一緒に昼食をとり介護相談を実施。

介護保険の申請手順やサービスの種類、デイサービスとデイケアの違いなど説明させていただきました。

双葉町からは、３０年度も町内会年間計画で出前講座の依頼をすでに受けています。

今後も地域の皆様にとって実生活に役立つ出前講座を企画します！