9月25日（火）に第21回ハートサウンズオレンジカフェを開催しました。

　今回は「脳の健康教室・くらしの相談窓口～すこやかの紹介、ハンドマッサージ」を行いました。

　はじめに、脳の健康教室について紹介させていただきました。公文の教材を使って行う認知症予防、脳の血流改善についてのお話に、うなずきながら興味をもって聞いてくださいました。紹介のあと、実際の教材を使った体験も行いました。読み書きや計算のほかに、数字盤に100までの数字がかかれた駒を並べる作業に真剣な表情。「もう一回やらせて。」と、中には再チャレンジしれくださるかたもいました。

　ハンドマッサージボランティアさんによるハンドマッサージも大好評でした。室内にオレンジの香りがただよい、気持ちの良いマッサージに自然と笑みがこぼれ、会話も弾んでいました。マッサージした手と、する前の手を比べて「色が違うね～。」とマッサージの効果に驚く場面も。

　脳の体操とハンドマッサージで血流も良くなり、健康になった一時間半でした。

　最後にダイイチ自衛隊前店で行っているくらしの相談窓口～すこやか～についても紹介させていただきました。

　次回のハートサウンズオレンジカフェは10月30日（火）14：00～15：30ハートサウンズもりクリニックで開催予定です。内容は「感染予防について」です。次回もハンドマッサージボランティアさんが来て下さることになりました。皆様のお越しをお待ちしております。