脳の健康教室「ちゅーりっぷ倶楽部」では本日より新しい体操を始めました。
広尾町脳の健康教室で行われている体操メニューを教えて頂き、ちゅーりっぷ倶楽部仕様にしました。
主に手や足を動かし、時には頭で考えながら行う初めての体操にみなさん、真剣に時には笑いもあり、取り組まれていました。
互いに手をマッサージする時には「人に手を触られるなんて久しぶり」という声も。
体操はこれからも毎週実施していきます。